tag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post922299583150414124..comments2024-03-12T12:25:55.807+01:00Comments on Welcome To Melodylaniella Land: Jak przejść na dietę i nie zwariować?Melodylaniellahttp://www.blogger.com/profile/04022486886420623854noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-14565324231693984432019-07-19T14:31:48.773+02:002019-07-19T14:31:48.773+02:00:):)Alan Komiściukhttps://www.blogger.com/profile/02030959330983953367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-23325692004897416162019-04-21T14:49:04.352+02:002019-04-21T14:49:04.352+02:00Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.Marta Wiśniewskahttps://www.blogger.com/profile/09159913189870713354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-36999271666210276352018-04-29T21:34:51.632+02:002018-04-29T21:34:51.632+02:00Moim zdaniem wlasnie przejscie na diete pudelkowa ...Moim zdaniem wlasnie przejscie na diete pudelkowa na poczatek jest najlepsze. Dobrze nauczyc sie systematycznosci i posilkow. Zaczelam zamawiac w zdrowym smaku u siebie w bialymstoku i poki co waga leci w fol Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-46125930786070856122018-04-21T12:25:06.303+02:002018-04-21T12:25:06.303+02:00Uwielbiam pudełka. Sama zamawiam od MniamMniam :) ...Uwielbiam pudełka. Sama zamawiam od MniamMniam :) idealne rozwiążanie! :)) W końcu dzięki nim, jem tak jak powinnam, całkowicie zrezygnowałam ze śmieciowego jedzenia ^^ Polecam! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-2122248791146912972018-02-23T21:48:42.588+01:002018-02-23T21:48:42.588+01:00Byłam chyba na stu dietach. Serio. NAwet smaczne n...Byłam chyba na stu dietach. Serio. NAwet smaczne niektóre, ale moje lenistwo zawsze było górą - nie chciało mi się gotować... No to bach na szybkości fast food na mieście... Wiecznie za dużo kg. W końcu zmotywowana wyczekiwaniem na ślub, zainwestowałam w katering pudełkowy ( z mniam mniem) i z tygodnia na tydzień było mnie nieco "mniej". Teraz wyglądam idealnie i czuję się tak samo :D Rozwiązanie idealne, zwłaszcza, dla leniwych :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-44178242679843835022017-06-07T13:31:47.451+02:002017-06-07T13:31:47.451+02:00To prawda, że dieta pudełkowa do tanich nie należy...To prawda, że dieta pudełkowa do tanich nie należy, ale jeżeli kogoś stać, a nie ma też za dużo czasu na gotowanie to nie widzę nic w tym złego. Sam korzystałem z diety w Przełom w Odżywianiu i powiem szczerze, że było to wygodne i dobre rozwiązanie. Niestety finansowo nie dałem rady. Jakbym mógł to bym wrócił do cateringu;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17034704328329465977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-36469297934600536072017-02-04T14:39:27.021+01:002017-02-04T14:39:27.021+01:00Powiem tak, długo zastanawiałam się nad wykupienie...Powiem tak, długo zastanawiałam się nad wykupieniem diety pudełkowej, trochę z innych powodów. Lubie gotować, ale mam na to mało czasu, a jedzenie na wynos z niewiadomych źródeł niekorzystnie wpływa, nie tyle co na moją wagę co na jakość cery. Niestety po przeliczeniu kosztów, wydało się to być dla mnie stratą pieniędzy. Wolę sama zaplanować sobie posiłki, robię zakupy raz w tygodniu i podełkuję samodzielnie :)Bulejowskahttps://www.blogger.com/profile/04288811379164024661noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-53911958378150850752017-02-01T21:56:48.305+01:002017-02-01T21:56:48.305+01:00Bardzo mnie zachęcają te pudełka, tylko ich cena m...Bardzo mnie zachęcają te pudełka, tylko ich cena mnie odtrąca :PAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08500424965059459379noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-18006126499137326962017-02-01T15:59:34.327+01:002017-02-01T15:59:34.327+01:00Wysłałam ci wiadomość na FB :)Wysłałam ci wiadomość na FB :)Aneczkabloghttps://www.blogger.com/profile/01470956802412126090noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-35890820867248911932017-02-01T15:57:08.182+01:002017-02-01T15:57:08.182+01:00Zawsze jest to jakieś wyjście kiedy np brak nam cz...Zawsze jest to jakieś wyjście kiedy np brak nam czasu na przygotowanie posiłków :)WhiteRoseshttps://www.blogger.com/profile/05070992356514955553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-65160861446902086872017-02-01T12:33:00.046+01:002017-02-01T12:33:00.046+01:00 Rozumiem Twoją postawę bo ja też gotuję - chociaż... Rozumiem Twoją postawę bo ja też gotuję - chociaż mam zdecydowanie inne potrzeby i dziennie jadam około 70g suchego ryżu max :) Jednak mimo wszystko, chociaż dania z tych samych składników to trzeba poświęcić trochę czasu żeby wyczarować z nich trzy różne zestawy... Co do zdrowej żywności - zależy co i gdzie, czasami trafiam na fajne oferty, ale zdecydowanie się z Tobą zgadzam, że w takich sklepach trzeba mieć oczy szeroko otwarte. Zainteresowałaś mnie natomiast tym mlekiem kokosowym, bo zużywam go w tej wersji puszkowanej baaardzo dużo... :D Melodylaniellahttps://www.blogger.com/profile/04022486886420623854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-6180141045723441692017-02-01T11:56:33.840+01:002017-02-01T11:56:33.840+01:00bardzo fajnie opisane, dieta nie musi być nudna :)...bardzo fajnie opisane, dieta nie musi być nudna :)<br />zapraszamy w wolnej chwili :)Mariolahttps://www.blogger.com/profile/00209855769043781152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-71626519068933197452017-01-31T23:44:39.262+01:002017-01-31T23:44:39.262+01:00Rozwiązanie jak najbardziej fajne :) Można prosto ...Rozwiązanie jak najbardziej fajne :) Można prosto i bez poświęcania czasu na gotowanie jeść zdrowo :) Dania wyglądają przepysznie i widać, że są na prawdę różnorodne :) Fakt, że dieta pudełkowa jest dość droga, no ale nie okłamujmy się, za wygodę się płaci :) Malowane Oczyhttps://www.blogger.com/profile/05140480841236444965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-6469483522124725092017-01-31T22:26:10.321+01:002017-01-31T22:26:10.321+01:00Ja podałam przykład :) kg piersi z kurczaka kosztu...Ja podałam przykład :) kg piersi z kurczaka kosztuje średnio 12-16 zł więc za 300g wychodzi średnio 4zł to w połączeniu z ryżem i warzywami możesz spokojnie podzielić na 3 porcje :) z czego mając te same produkty możesz je zrobić na różne sposoby :) np:<br />1.Ryż z kurczakiem gotowany w curry i duszony z warzywami ( dodając wody wyjdzie ci maturalny sos ) <br />2. Ryż z kurczakiem i warzywami na parze<br />3. Gotujesz ryż, Nielisz kurczaka i warzywa. Doprawiamy i formujesz coś na typ sznycli i smażysz.<br />Wszystko w proporcji 100g kurczaka + 100 g ryżu i 150 g warzyw. Masz wszystkie te same składniki a tak naprawdę trzy zupełnie inne i pełnowartościowe posiłki :) oczywiście to tylko przykład.<br />Ja nie twierdzę że dieta pudełkowa jest zła, bo jedzenie które pokazałaś wygląda smacznie. Natomiast sama też nie wiesz czy faktycznie produkty które dostajesz są dobrej jakości a nie z pobliskiego marketu gdzie np kurczak jest na antybiotyku a warzywa naładowane chemią aby wydawały się piękne i zdrowe. Ja tylko piszę że to pod kątem cenowym nie jest opłacalne choć bardzo wygodne. <br />Z przygotowaniem posiłków można kombinować na wiele sposobów, balansując na tych samych składnikach. A taką własna dieta, zdrowa dieta nie wychodzi drogo. Chyba że ktoś kupuje np zdrowe batony które kosztują 6zł sztuka zamast kupić suche produkty które wystarczą na długo a z nich można przyrządzić xx takich batoników. I przeliczając na szt wychodzi np 2zł za jeden :) odżywiam się zdrowo i dietę mam zbilansowaną :) wystarczy dobrze kombinować i mieć świadomość tego co się kupuje. <br />Z doświadczenia wiem że sklepy "bio" to większość oszuści.. gdzie np ekologiczna Pietruszka kosztuje 7zł za kg to dokładnie ta sama która na placu targowym kosztuje 2zł za kg tylko drugi gatunek.. aby wyglądała na taką która nie jest pryskana :) <br />Łatwo można przygotować np mleko kokosowe z którego możesz zrobić naleśniki lub kokosowe racuszki i do tego sos (słodki, pyszny i tani deser :) na kilka porcji ) <br />Ja uwielbiam wręcz uwielbiam gotować i kombinować w kuchni :P dlatego szukam zdrowej alternatywy dla niezdrowego jedzenia :) tak aby mieć zbilansowaną dietę a nie pójść z torbami :P<br />Aneczkabloghttps://www.blogger.com/profile/01470956802412126090noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-64475089785868201472017-01-31T22:04:52.319+01:002017-01-31T22:04:52.319+01:00It looks so delicious. :)
It looks so delicious. :)<br />Beauty Unearthlyhttps://www.blogger.com/profile/11292646911555980668noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-83529403261428088472017-01-31T18:46:04.106+01:002017-01-31T18:46:04.106+01:00Wszystko wygląda pysznie :) Wszystko wygląda pysznie :) Mis Marlihttps://www.blogger.com/profile/17595904930098870401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-54632101392582636902017-01-31T17:25:25.647+01:002017-01-31T17:25:25.647+01:00Dieta= trudna sprawa :P ale może kiedyś się na nią...Dieta= trudna sprawa :P ale może kiedyś się na nią skusze ;p czytaj za 3 lata po 30 stce ;p Evi / Paweł Testują, Komentują oraz Podróżujahttps://www.blogger.com/profile/09588170514205604690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-47032048266789333112017-01-31T17:23:38.109+01:002017-01-31T17:23:38.109+01:00Ale to wszystko smakowicie wygląda! Mimo, że nie m...Ale to wszystko smakowicie wygląda! Mimo, że nie mam diety i nigdy nie chciałam jej mieć to zjadłabym z przyjemnością to wszystko:)<br />Może w końcu ludzie zrozumieją, że odchudzanie to nie jest głodówka ^^<br /><br />Pozdrawiam:)<br />http://my-little-world-olimpia.blogspot.com/Adrastejahttps://www.blogger.com/profile/04014455966274174821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-11606862557401070342017-01-31T16:29:24.239+01:002017-01-31T16:29:24.239+01:00Taka dieta na pewno jest bardzo wygodna, oszczędno...Taka dieta na pewno jest bardzo wygodna, oszczędność czasu jest jej ogromną zaletą, ale przyznam, że wolę domowe posiłki. Są tańsze, dostosowane pod nasze gusta i w pełni sprawdzone. Jak gotuje się we dwie osoby to można łatwo rozłożyć obowiązki :) My strawberry fieldshttps://www.blogger.com/profile/01341922645278418482noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-62390995289325558462017-01-31T15:59:53.060+01:002017-01-31T15:59:53.060+01:00och tak, chcialabym, zeby ktos dla mnie gotowal i ...och tak, chcialabym, zeby ktos dla mnie gotowal i dostarczal mi jedzenie w pudełkach :) to byłoby po prostu super ;)dorota dermibloghttp://dermiblog.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-18688345098258041712017-01-31T12:28:50.447+01:002017-01-31T12:28:50.447+01:00Eh, chyba mnie będzie czekała jakaś dieta przed śl...Eh, chyba mnie będzie czekała jakaś dieta przed ślubem... bo mi coś brzuch niebezpiecznie urósł :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06376723320946822865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-90662944851906290682017-01-31T12:04:13.188+01:002017-01-31T12:04:13.188+01:00Każdy ma swoje podejście do żywienia. Osobiście z ...Każdy ma swoje podejście do żywienia. Osobiście z tego co zrozumiałam za 18zł masz cały dzień jedzenia, ale trzy porcje to to samo danie! Swoją drogą nie wiem też za bardzo gdzie można kupić dobrej jakości pierś z kurczaka za 4zł, której będzie na tyle, że starczy na 3 porcje... <br />Ogółem nie twierdzę, że za 400zł nie da się przeżyć ale moim zdaniem to za mało żeby samemu ułożyć sobie dietę bogatą we wszystkie potrzebne składniki. Oczywiście tak jak piszesz można przeżyć jedząc zupy, ryz, kurczaka i jogurty ale w diecie bo w tym wpisie poruszam temat diety trzeba zrównoważyć o wiele więcej składników by organizm miał z czego czerpać energię a nie stawać się coraz słabszym. Nie można zatem porównywać zwykłego trybu żywienia ze zbilansowaną specjalnie dietą, którą ludzie kupują nie żeby przeżyć tylko żeby utrzymać / utracić bądź przybrać na wadze. W zależności od tego co chce się osiągnąć poszczególne diety charakteryzują się zwiększoną/zmniejszoną ilością białka, węglowodanów i tłuszczów. Mój wpis nie krzyczy zatem do nikogo "Kup to bo ja to reklamuję!". Wręcz przeciwnie - ja pokazuję tylko opcję, która od niedawna gości na polskim rynku. Jeśli komuś się to przyda, stwierdzi że warto w to zainwestować - proszę bardzo. Jeśli jednak komuś to nie pasuje, nie potrzebuje diety czy podchodzi do swojego żywienia inaczej - do niczego nie jest zmuszony. Ja chcę tylko otworzyć oczy na to, że jeśli chcesz dbać o siebie, a nie masz czasu na gotowanie i miesiącami żywisz się w fastfoodzie i na mieście - istnieje zdrowsze rozwiązanie.Melodylaniellahttps://www.blogger.com/profile/04022486886420623854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-69651295218867716032017-01-31T08:49:27.200+01:002017-01-31T08:49:27.200+01:00Dużo ostatnio się słyszy o tych dietach pudełkowyc...Dużo ostatnio się słyszy o tych dietach pudełkowych, ale dla mnie to nie wygląda apetycznie :D I na razie pozostanę przy swoim gotowaniu :)<br />http://gingerheadlife.blogspot.com/Gingerhead Bloghttps://www.blogger.com/profile/14700044912503663875noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-40889048838438670002017-01-31T08:01:38.606+01:002017-01-31T08:01:38.606+01:00Będę szczera moją największą walką były słodycze. ...Będę szczera moją największą walką były słodycze. Które uwielbiałam jeść i jeść. Gdy zaczęłam ćwiczyć zdawałam sobie sprawę, że muszę je odrzucić. Nie dość, że szkodzą organizmowi do tego mięśnie zaczną rosną + jedząc tak dużo mogę przybrać jeszcze więcej na tuszy. <br />Twoje rozwiązania są świetne a wszystko co widzę mega apetyczne ♥<br /> <a href="http://mundo-pandory.blogspot.com/" rel="nofollow">Mój Blog</a>Pandorahttps://www.blogger.com/profile/07719931223357351024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6519479526741124468.post-4543854213971570772017-01-31T07:51:12.244+01:002017-01-31T07:51:12.244+01:00To jest całkiem dobra opcja.. czasem sama się nad ...To jest całkiem dobra opcja.. czasem sama się nad nią zastanawiam :)kafkazmlekiemhttps://www.blogger.com/profile/14865514922837099337noreply@blogger.com